体験・記録

はじめに 自治会の仕事は、思っている以上に幅が広く、そして細やかです。 日々の積み重ねの中で、気づかないうちに心が疲れていくこともあります。 そんな中で、私を支えてくれたのが瞑想でした。 「ちゃんとやらなければ」という重 […]